{"id":149,"date":"2019-11-24T15:48:09","date_gmt":"2019-11-24T15:48:09","guid":{"rendered":"http:\/\/yoga-hinterzarten.de\/?page_id=149"},"modified":"2021-06-18T09:37:07","modified_gmt":"2021-06-18T09:37:07","slug":"hormonyoga-nach-dinah-rodriguez","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/?page_id=149","title":{"rendered":"Hormonyoga nach Dinah Rodriguez"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Es ist ein kraftvolles und wissenschaftlich fundiertes Yogakonzept, das es erm\u00f6glicht, die Wechseljahre, <\/strong><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>eine Zeit k\u00f6rperlicher und seelischer Ver\u00e4nderungen, vital und entspannt zu erleben.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Es ist ein dynamisches Yoga, welches bei regelm\u00e4\u00dfiger Praxis eine Alternative sein kann zur konventionellen Hormontherapie. Hormonyoga wirkt auf das Endokrinsystem mit Eierst\u00f6cken, Schilddr\u00fcse, Nebennieren und Hypophyse.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Asanas (K\u00f6rper\u00fcbungen des Yoga), die eine positive Wirkung auf das weibliche Hormonsystem haben, werden kombiniert mit Pranayama (Atem\u00fcbungen) und mit gezielter mentaler Lenkung der Energie (Prana).<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Hormonyoga ist indiziert bei Hitzewallungen, Trockenheit der Schleimh\u00e4ute, Schlafst\u00f6rungen, emotionalen und geistigen Symptomen wie Unruhe, Labilit\u00e4t, Kopfschmerzen und Depressionen.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Hormonyoga wendet sich an alle Frauen ab ca. 38 Jahren, ebenso an j\u00fcngere Frauen bei pr\u00e4menstruellem Syndrom und bei Kinderwunsch.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Buchempfehlung: Dinah Rodrigues &#8211; Hormonyoga (das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren<\/strong>).<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist ein kraftvolles und wissenschaftlich fundiertes Yogakonzept, das es erm\u00f6glicht, die Wechseljahre, eine Zeit k\u00f6rperlicher und seelischer Ver\u00e4nderungen, vital und entspannt zu erleben. Es ist ein dynamisches Yoga, welches bei regelm\u00e4\u00dfiger Praxis eine Alternative sein kann zur konventionellen Hormontherapie. Hormonyoga wirkt auf das Endokrinsystem mit Eierst\u00f6cken, Schilddr\u00fcse, Nebennieren und Hypophyse. Asanas (K\u00f6rper\u00fcbungen des Yoga),<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/?page_id=149\">&#8230; Lesen Sie den ganzen Artikel<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":143,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=149"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424,"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/149\/revisions\/424"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga-hinterzarten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}